Balance shooting drills

Popis

Dvoj hodinový  tréning  podľa novej metódy s individuálnym prístupom 

Trénovanie streľby s využitím balančných pomôcok má niekoľko benefitov

• získaš silu
• získaš ťažisko
• získaš vytrvalosť
• získaš presnosť
• prevencia pred úrazom

Niekedy len presné oko nestačí. Nestabilný postoj, nestabilný terén, poveternostné podmienky a pod. vedia citeľne zavážiť na presnosti.

Spojenie stabilizačného tréningu so streľbou umožní strelcovi efektívnejšie zacieliť a tým streľbu spresniť.

Náš tréning sa využíva na dosiahnutie lepšej stability celého tela. Nie je to len o spevnení ťažiska v oblasti trupu, ale aj bedier, kolien a členkov. Strelec je pri tréningu nútený aktivovať viac svoj hlboký stabilizačný systém, čím dosiahne kvalitnejšie výsledky a zároveň predchádza zvýšenému opotrebovaniu kĺbov a zraneniam.

Tréning môže absolvovať aj osoba bez zbrojného preukazu.

Ďalšie informácie